2012年08月07日

熱中症??

暑い日晴れが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

私事ではございますが、先日「熱中症」らしき症状に襲われました。
週の初めからダルいなぁと思いつつ我慢していたのですが、
徐々に辛くなっていき、週末に欠勤する事態にたらーっ(汗)

わたしの症状を、順を追ってご紹介。
・体のだるさ
・手足のしびれ
・微熱(37度〜38度)
・夜中に激しい動悸で目覚める(取り急ぎ六神丸で対処しました)
そして次の日には動けない程だるくなり、あわててお医者様にかかりましたふらふら

原因はおそらく水分不足だと思われますあせあせ(飛び散る汗)
最近、自分でも気づかないうちに脱水になり、急に倒れるケースが増えているようです。
倒れる方は、日中よりも夜中の方が多いのだそうです。
年を取るにつれて喉の渇きを感じづらくなるようで、
意識的に水分を摂取しないと手遅れになる可能性がありますね。

辛いのを我慢せず、おかしいなと思ったら受診するのが一番かと思います。
わたしの様に欠勤しない為にも、くれぐれもご注意くださいませ。。。
(記事:ゆ)


posted by だいいちさん at 19:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 社員のつれづれ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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